В библиотеке-филиале №10 (с.Новопестерево) прошел увлекательный час информации для юных читателей под названием «О здоровье узнаем из книг». Мы поговорили о том, как простые привычки помогают чувствовать себя бодрым и полным сил.

На встрече обсудили главные правила здорового образа жизни:
- Правильное питание: что такое сбалансированный рацион и почему сладкое лучше оставить на десерт после обеда.
- Режим дня: зачем организму нужен полноценный сон и как найти время на учебу, кружки и отдых без спешки.
- Правила гигиены: маленькие шаги к большой защите от микробов.
Физическая активность: движение — это не скучная обязанность, а лучший источник энергии!

После беседы ребята познакомились с книжной выставкой «Книга на страже здоровья». На полках мы собрали самую полезную литературу: детские энциклопедии об устройстве человека, книги о спорте и правильном питании, а также художественные истории о героях, которые побеждают болезни благодаря силе духа.